„Nichts bringt uns auf unserem Weg
besser voran als eine Pause.“
(Elisabeth Barrett Browning)
Bewegt durch Berührung!
Eine Auszeit nehmen, sich Ruhe gönnen, zu dir finden, entspannen, berührt sein, bewegt sein.
„Massage ist eine der feinsinnigsten Künste“, schreibt Osho, „- und es geht mitnichten nur um Fertigkeit. Vielmehr geht es um Liebe. Erlerne die Technik – und dann vergiss sie! Spüre dann nur noch und bewege dich allein durch dieses Spüren. Wenn du tiefgreifend lernst, wird 90% der Arbeit durch Liebe vollbracht, 10% durch Technik. Allein durch bloße Berührung – eine liebevolle und bewusste Berührung – entspannt sich etwas im Körper. Sei in deinen Fingern und deinen Händen mit deinem ganzen Sein, deiner ganzen Seele. Lass es nicht nur eine Berührung des Körpers sein. Deine gesamte Seele begibt sich in den Körper des anderen, durchdringt ihn und entspannt ihn im tiefsten Grunde.“
Auf eine solch achtsame, präsente und liebevolle Weise tief berührt zu werden, führt zu einem Zustand von Zufriedenheit und Wohlgefühl, zu Ruhe, tiefer Entspannung. Sie verbindet dich wieder mit deinem Innersten, mit deiner Kraft und Lebendigkeit.
Gönne dir eine Pause!